Zo doe je dat: handige tips bij (overmatig) zweten!

Iedereen zweet, elke dag. Het is een natuurlijk proces van ons lichaam dat ons koel houdt in tijden van stress of inspanning, maar het is niet altijd even praktisch! Je zit niet altijd (oké, nooit) te wachten op die zweetplekken of dat vochtige voorhoofd, en al helemaal niet op de geur die er vaak mee gepaard gaat. Ondanks dat je je er écht niet voor hoeft te schamen kunnen we er wel wat aan doen. Mylène geeft je tips!

1. Vermijd sterk gekruide voeding

Wist je dat bepaalde voedingsmiddelen ervoor kunnen zorgen dat je meer gaat zweten? Niet alleen pepers, uien en knoflook, maar ook alcoholische dranken kunnen het zweten verergeren. Laat deze producten dus maar beter achterwege wanneer je last hebt van overmatig zweten.

2. Persoonlijke hygiëne

Een goede persoonlijke hygiëne is heel belangrijk om het zweten tegen te gaan. Neem daarom dagelijks een douche met een pH-neutrale zeep, zo voorkom je die vervelende geurtjes!

3. Deodorant of antiperspirant?

Het gebruik van een deodorant of antiperspirant is afhankelijk van de manier waarop jij zweet. De ene persoon heeft meer last van zweetvlekken, terwijl de andere vooral af wil van die sterke zweetgeur.

Een deodorant bestrijdt de aanwezige bacteriën en het toegevoegde parfum neutraliseert de slechte geur. Een antiperspirant daarentegen bevat aluminiumzouten die de hoeveelheid zweet reduceren, zodat je oksels lekker droog blijven en er dus ook geen ongewenste geuren kunnen ontstaan.

4. Scheer regelmatig je oksels

Onthaar je oksels regelmatig om een vervelende zweetgeur te voorkomen. Door je okselhaar te verwijderen kunnen bacteriën die deze geur veroorzaken zich namelijk niet meer nestelen.

5. Frisse en schone kleding

Zorg ervoor dat je iedere dag frisse kleding aantrekt. Draag luchtige kledij zodat je het niet snel te warm krijgt en gaat zweten. Vermijd bovendien synthetische stoffen en kies voor katoen en linnen. In tegenstelling tot synthetische materialen zijn dit natuurlijke en ademende stoffen.

6. Relax…

Maak je niet te veel zorgen! Hoe meer je erover piekert, hoe meer je zal gaan zweten. Relax, je bent heus niet de enige… want iedereen zweet tenslotte!

Mylène-producten gratis uitproberen, zo veel jij wilt? Boek snel jouw Mylène-party!

Vanaf nu kan je weer genieten van gezellige Mylène-party’s! Je mag er voelen, ruiken en testen én krijgt er persoonlijk advies van een consulent(e). Uiteraard volgen we de laatste Covid-richtlijnen vanuit de overheid. Lees snel verder en vind een consulent(e) bij jou in de buurt.

VIND EEN CONSULENT(E)