Kerststress voorkomen? Zó doe je dat!

We mogen weer ongegeneerd onze pyjamabroek de hele dag aan, sloten warme chocomelk of heerlijke thee drinken en niet te vergeten, eindeloos veel kerstfilms kijken met een knetterend haardvuurtje op de achtergrond. Ideaal zou je zeggen… Toch niet helemaal. De kerstdagen zijn voor veel mensen ook de meest stressvolle dagen van het jaar. We weten niet welke kerstcadeaus we moeten kopen, welk gerecht we moeten koken op kerstavond en ook deze hele coronasituatie veroorzaakt best wel wat stress. Hoe kom je nu de feestdagen zo ontspannen mogelijk door? Mylène geeft tips!

Las een ontspannend me-time moment in

Maak een plekje vrij in je agenda en plan een welverdiend ontspanningsmomentje in. Zet je telefoon even aan de kant en laat een warm bad lopen. Voeg wat van het Pine Bath Foam of Lavender Bath Foam toe om je wellnessmoment compleet te maken en gebruik de Shower Gel Relaxing Momentsom helemaal tot rust te komen. Neem er een glaasje wijn of een heerlijke kop thee bij, zet een rustig muziekje op de achtergrond en brand enkele kaarsen… Pure verwennerij!

Creëer een stressvrije omgeving

Zorg voor een aangename en gezellige plek waar je kan thuiskomen na een stressvolle dag. Ruim je woning goed op, laat geen spullen rondslingeren en geef je huis een flinke schoonmaakbeurt. Plaats de Room Sticks Athene in je woonkamer en zet de Room Spray Athene in de badkamer, het kleinste kamertje of in de inkomhal. Zo zorg je ervoor dat elke ruimte fris ruikt en geniet je van het rustgevende parfum op basis van jasmijn, hazelnoot, witte bloemen en musk.

Zorg voor voldoende nachtrust

Voel je je gespannen en kan je moeilijk rust vinden? Een beetje stress op zijn tijd is niet zo erg, maar het wordt wel een probleem als je er de slaap niet van kunt vatten. Senses Pillow Spray to the rescue! Verstuif deze unieke relaxerende spray met essentiële oliën voor het slapengaan op je hoofdkussen en droom heerlijk weg bij de frisse bloemengeur.

Een goede voorbereiding is het halve werk

Maak het jezelf makkelijk en zorg voor een goed overzicht. Bedenk goed op tijd voor wie je welke cadeaus voorziet en maak een lijstje voor je inkopen, zo kan je doelgericht boodschappen doen. Verdeel de to do-lijst en betrek iedereen bij de voorbereidingen. Dat maakt het niet alleen voor jou gemakkelijker, maar maak je er meteen een fijne gezinsactiviteit van!