Rayonnement U.V. : récapitulatif de toutes les infos et intox à propos du soleil

Pour beaucoup, le soleil et son rayonnement U.V. sont une source de plaisir, ne fut-ce que parce qu’ils nous réchauffent agréablement. Ils sont aussi indispensables : il n’y a que le soleil qui peut produire la vitamine D qui nous est vitale. Pourtant, ce soleil tant aimé a aussi sa part d’ombre et peut gravement mettre en danger notre santé... Profiter du soleil n’est possible que lorsqu’on choisit une protection optimale, quelle que soit la saison. Mylène vous propose donc quelques informations de base sur le rayonnement U.V : un récapitulatif de toutes les infos et intox à propos du soleil.

Le rayonnement U.V., c’est quoi ?

La lumière solaire se compose de rayons infrarouges, de rayons ultraviolets et de lumière visible. Les rayons ultraviolets peuvent être classés en rayons U.V.A, U.V.B et U.V.C

U.V. A :

• Avec le A de « Aging » ou vieillissement. On parle ici de vieillissement cutané, car ces rayons U.V. traversent le derme et risquent à long terme de détériorer le collagène et l’élastine.
• Avec le A de « Always » (toujours) : l’été, l’hiver ou à la mi-saison, le matin ou l’après-midi : Quand il fait clair dehors, il y a toujours des rayons U.V.A. Ils traversent même les vitres et les nuages.
• Les rayons U.V.A. colorent immédiatement la peau : les pigments cutanés (la mélanine) sont, pour ainsi dire, « coloriés ». Ce bronzage rapide disparaît assez vite.
• Environ 95 % de tous les rayons U.V. sont des rayons U.V.A. et ceux-ci augmentent les risques de cancer de la peau.
  
  

U.V. B :

• Avec le B de « Browning & Burning » ; ou bronzage et coups de soleil.
• Les rayons U.V.B donnent indirectement un teint hâlé : cela signifie que vous ne verrez pas immédiatement le résultat d’une exposition au soleil. Ce teint hâlé est toutefois plus durable. Pensez à ce joli bronzage que vous gardez pendant quelque temps après les vacances d’été. En d’autres termes : le bronzage obtenu grâce aux rayons U.V.B. ne se voit pas immédiatement, mais il dure plus longtemps.
• Pendant ce processus de bronzage, les pigments existants se colorent et de nouveaux pigments sont produits. Le réseau de cellules pigmentaires s’étend.
• Les rayons U.V.B ne pénètrent pas très profondément dans la peau - ils atteignent uniquement la couche inférieure de l’épiderme, là où se trouvent les cellules pigmentaires - mais ils sont beaucoup plus puissants et risquent donc de provoquer des coups de soleil.
• La rougeur maximale n’est visible qu’au bout de 10 à 12 heures. La peau devient rouge, chaude et douloureuse ; notre peau nous signale qu’elle en a assez du soleil !
• Les rayons U.V.B. sont plus intenses au milieu de l’année et en milieu de journée. Donc : le risque d’attraper un coup de soleil est moins élevé un matin ensoleillé en janvier qu’un midi ensoleillé en juillet.
• Les rayons U.V.B. épaississent la couche cornée de notre peau. Il s’agit d’un mécanisme de défense naturelle de notre peau ; plus le soleil brille, plus votre peau s’épaissit et moins les rayons ont de chances de pénétrer dans la peau.
  
  

U.V. C  :

Ces rayons sont même mortels, mais ils sont heureusement filtrés par la couche d’ozone dans l’atmosphère.

Quelques faits à propos du rayonnement U.V. 

Même s’il y avait du soleil tous les jours, les rayons U.V. ne seraient pas aussi intenses à tout moment de la journée. Cela dépend de différents facteurs comme le lieu, l’heure, la saison et les conditions météorologiques. Quelques faits :

• L’endroit de la terre où vous vous trouvez a son importance : plus vous vous trouvez près de l’équateur, plus il y a de rayons U.V., et ce, même en hiver ! À haute altitude (dans les montagnes), les rayons U.V. sont plus intenses.
• Les rayons U.V. s’intensifient lorsque le soleil est haut dans le ciel et varient donc selon les saisons (avec un pic en été) et selon le moment de la journée (avec un pic le midi, entre 12 h et 15 h). La chaleur n’a aucune influence sur la puissance des rayons U.V. : par une journée ensoleillée assez froide, l’indice U.V. peut être aussi élevé ou même plus élevé que par une journée ensoleillée chaude.
• Les nuages réduisent l’indice U.V., mais les rayons U.V. sont moins atténués que les rayons infrarouges (rayonnement thermique) du soleil. Ainsi, un parasol sur la plage ne filtrera que la moitié des rayons U.V., alors qu’il absorbera la totalité du rayonnement thermique : en d’autres termes, vous aurez moins chaud, mais, pour autant, la puissance du soleil n’en sera pas moindre. En plein été, un ciel totalement couvert ne constitue donc pas une protection suffisante contre les rayons U.V. !
• La puissance des rayons U.V. est exprimée par l’Indice U.V. sur une échelle de 1 à 10. Plus ce nombre est élevé, plus la peau doit être protégée contre les coups de soleil.
  
  

L’importance des produits solaires de qualité

Lorsqu’on s’expose au soleil, il est important de bien protéger notre peau et celle de nos enfants contre les rayons. Les produits solaires avec protection U.V. nous protègent des effets nocifs d’un excès de rayons U.V. Ils contiennent des filtres U.V. spécifiques qui empêchent les rayons U.V. d’atteindre la peau. Un bon produit solaire doit protéger la peau contre les deux types de rayons, les rayons U.V.A. et les rayons U.V.B.

Avec un produit solaire de qualité, on bronze en toute sécurité : le processus est progressif, ce qui donne un beau teint uni qui tiendra plus longtemps. Tous les produits solaires protègent des rayons U.V.B. Ceci est indiqué sur l’étiquette par l’acronyme SPF (Sun Protection Factor). Le produit solaire porte parfois également le logo U.V.A. Cela signifie que le produit solaire protège également votre peau des rayons U.V.A.Un bon After Sun est aussi essentiel.Il prolonge votre teint hâlé ! De plus, l’After Sun Body Butter de Mylène sent extrêmement bon.

Envie de profiter pleinement du soleil ? Avec le workshop Mylène  Fun in the sun !, vous allez découvrir comment !