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Restez en forme pendant les fêtes de fin d'année !

Restez en forme pendant les fêtes de fin d'année !
Anna
04-12-20
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Maintenant que nous restons chez nous depuis un certain temps, que nous faisons moins de sport et que nous mangeons plus par ennui ou par stress qu'auparavant, nous remarquons que notre balance monte progressivement. Pour vous débarrasser de ces ennuyeux kilos du confinement et pour vous préparer pour les fêtes de fin d'année, nous avons établi une liste de quelques conseils pratiques pour que vous restiez en forme, même après les festivités !

Fun S'amuser au fitness* (*à la maison)

Pendant cette période chaleureuse, vous n'avez pas vraiment envie de mettre vos vêtements de sport et de faire du jogging dans le froid ou de soulever des poids lourds. Regarder le film "Home Alone" dans le fauteuil semble bien mieux, non ? Il est néanmoins important de bouger pendant au moins 15 minutes chaque jour. Grâce à une courte séance de sport avec quelques exercices simples et amusants, vous resterez en pleine forme !

Hydrater, masser et bouger

Ces « petits bonheurs », tels que les délicieux amuse-bouches et les boissons sucrées, dont nous pouvons tant profiter pendant cette période de confinement, ont malheureusement un effet négatif sur votre peau. Vous pouvez développer de la cellulite, ou une peau d'orange. Heureusement, il y a des solutions ! Appliquez quotidiennement la crème Cellulite Control sur vos cuisses et vos fesses après la douche et massez votre peau en faisant de grands mouvements circulaires avec la paume de votre main.

Votre peau a-t-elle besoin d'un petit extra ? Alors, utilisez la Crème Corporelle Excellence. Cette crème corporelle luxueuse offre une structure de peau ferme, stimule la production de collagène, hydrate et combat en même temps les rides. De cette façon, vous gardez votre peau souple et hydratée. Faites également suffisamment d'exercice et buvez assez d'eau pour que cette ennuyeuse cellulite n'ait aucune chance !

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Burn baby, burn

Pour ceux qui veulent favoriser le processus de combustion des graisses, le Fat Burner est un supplément indispensable. En faisant plus d'exercice, nous augmentons notre métabolisme et nous brûlons des calories. Malheureusement, nous ne brûlons pas immédiatement les graisses qui ont été stockées pendant des années. Le Fat Burner veille à ce que ces graisses soient converties en énergie plus rapidement et maintient l'équilibre entre les taux de graisse et de sucre dans le sang. De plus, ce supplément est totalement exempt de lactose et de gluten et est 100% vegan.

Bref, prenez un peu de temps chaque jour pour faire du sport, utilisez les bonnes crèmes et choisissez un supplément alimentaire pour profiter des fêtes en pleine forme... et n'oubliez surtout pas de bien en profiter !

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