Terug naar overzicht

De kracht van een goede nacht: waarom onze huid deze time-out nodig heeft!

De kracht van een goede nacht: waarom onze huid deze time-out nodig heeft!
Anna
23/12/2020
0 Reacties

Het wordt niet voor niets een schoonheidsslaapje genoemd, want terwijl jij lekker ligt te slapen herstelt je huid van een drukke dag. Overdag worden we blootgesteld aan UV-stralen, vervuiling en blauw licht. Het is dus belangrijk dat je huid ’s nachts de kans krijgt om zich te herstellen. Benieuwd naar de kracht van een goede nacht? Lees dan zeker verder!

1. Voorkom vroegtijdige huidveroudering

Wist je dat je rimpels en fijne lijntjes kan tegengaan door lekker te genieten van een deugddoende nachtrust? Terwijl jij in dromenland bent wordt er collageen aangemaakt in je huid. Dit stofje zorgt ervoor dat je huid strak en stevig blijft. Probeer daarom iedere nacht zo’n 7 tot 8 uur te slapen en voorkom vroegtijdige huidveroudering.

Combination Skin Lotion
Combination Skin Lotion
Vanaf € 15,99
Bekijk product
Night Repair Plus
Aurage
Night Repair Plus
5 sterren
(7)
Vanaf € 28,04
Bekijk product
Combination Skin Reinigingsbalsem
Combination Skin Reinigingsbalsem
Vanaf € 19,99
Bekijk product
Dry Skin Lotion
Dry Skin Lotion
5 sterren
(1)
Vanaf € 15,99
Bekijk product
Dry Skin Reinigingsmelk
Dry Skin Reinigingsmelk
Vanaf € 19,99
Bekijk product
Impure Skin Lotion
Impure Skin Lotion
Vanaf € 17,99
Bekijk product
Impure Skin Reinigingsschuim
Impure Skin Reinigingsschuim
Vanaf € 15,99
Bekijk product
Sensitive Skin Lotion
Sensitive Skin Lotion
Vanaf € 15,99
Bekijk product

2. Bye bye puistjes en onzuiverheden

Stress, slaaptekort, vervuiling en UV-straling zorgen ervoor dat de kans op puistjes en onzuiverheden toeneemt. Om dat te vermijden is het belangrijk dat je je huid grondig reinigt met de juiste nachtverzorging. Zo zorg je ervoor dat je huidcellen zich optimaal kunnen hernieuwen terwijl jij slaapt.

Op zoek naar een eenvoudige skincare routine voor een stralende en gezonde huid? Easy peasy! Volg deze eenvoudige stappen:

1. Reinig je gelaat voor het slapengaan met een reinigingsmelk die je huid ontdoet van vuiltjes, talg en make-up. Let op: gebruik steeds een reinigingsmelk die aangepast is aan jouw huid (droge, gemengde, vette of gevoelige huid).

2. Breng vervolgens een lotion, of tonic, aan om alle resten van de reinigingsmelk te verwijderen. Het geeft bovendien de nodige verfrissing aan je gelaat na de reiniging. Kies ook hier de lotion die aangepast is aan de behoeften van jouw huid (droge, gemengde, vette of gevoelige huid).

3. Breng ten slotte met zachte, draaiende bewegingen de Night Repair Plus aan op het gelaat en de hals. Deze rijke nachtcrème zorgt ervoor dat je huid intensief gevoed wordt en de vochtbalans ’s nachts wordt hersteld voor een instant stralende en gezonde uitstraling.

3. Word de beste versie van jezelf!

Een deugddoende nachtrust heeft naast een positief effect op je huid ook nog veel andere voordelen. Zo zal je merken dat je vrolijker door het leven gaat, meer energie hebt en simpelweg gelukkiger bent wanneer je volledig bent uitgerust. Bovendien zorgt voldoende slaap ook voor een betere concentratie waardoor je scherper en alerter zal zijn. Tel daar nog eens een versterkt immuunsysteem, een betere gezondheid en zelfs een langere levensduur bij, en die goede nachtrust wordt van onschatbare waarde.

Overtuigd van de kracht van een goede nacht en wil jij jouw nachtrust verbeteren? Ontdek hier onze 6 tips!

Lees ook

7 tips om beter te slapen met warm weer

7 tips om beter te slapen met warm weer

Na een warme zomerdag blijft de drukkende hitte ook vaak in de slaapkamer hangen, waardoor we ’s avonds moeilijk de slaap kunnen vatten. Met deze 7 handige tips & tricks beland jij straks zonder moeite snel in dromenland.

Lees meer Lees meer
Stap met mooie voeten de zomer in!

Stap met mooie voeten de zomer in!

Gelukkig hoeft een goede pedicure niet al te ingewikkeld te zijn. Integendeel zelfs, want met dit eenvoudige stappenplan zijn jouw voeten snel weer helemaal klaar voor de zomer!

Lees meer Lees meer
De beste zonnecrème: vóór, tijdens en na het zonnen

De beste zonnecrème: vóór, tijdens en na het zonnen

Kan jij ook niet genoeg krijgen van dat heerlijke, warme zonnetje? Haal het beste uit de eerste zonnestralen door je niet alleen tijdens, maar ook voor én na het zonnen in te smeren met de juiste producten.

Lees meer Lees meer

Reacties

Dit blogartikel heeft nog geen reacties